いつもご訪問ありがとうございます。

Professional Support 代表の古川真行です。

 

続けてのお料理投稿、すみません…(汗)

これさえ食べていれば大丈夫といったダイエット法はありません。

個人個人生活や仕事の環境が違いますし、体質も違います。

その人にとっての適合食材がありますので、一概には言えないのですよね。

それでも私が日々どのような食べ物を食べて、今の体型を維持しているのかを知っていただきたく、ブログに投稿しています。

決してお料理日記ではありませんよ(汗)

何を食べているのですか?って、ほんとうによく聞かれますから…(笑)

 

あたしんちの人参しりしり★

一度作ってみたかったのですよね。

根菜をもりもり食べることのできるレシピって少ないですから。

白ご飯との相性が抜群だと思います。

あ、私はあまり白ご飯食べないや(笑)

☆旬☆落花生ご飯。

こちらもお客様からいただいた落花生をふんだんに使ったのですよね。

落花生の香りと風味がご飯に染み込みます。

落花生自体が非常に良いものでしたので、最高に美味しかったです。

デトックススープ♪

こちらは腸内洗浄したい時やダイエット時にはベストではないでしょうか。

私はたまねぎとセロリが身体に相性が良いので、好んで作っています。

こちらも食材が良ければたいした味付けは必要ありません。

シンプルで美味しいです。


このように手間をかけ、日々美味しいものをお腹一杯食べています。

わざわざ変なものを食べて脂肪を増やしたり、食べ物を我慢してひもじい思いをするのは、もう止めませんか?

必ずあなたにとって、理想の食生活があります。

見つけてしまえば一生無駄な脂肪は付きません。

そのお手伝いをすることも、私の大事な仕事です。

 

最後までお付き合いありがとうございました