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【体型を変えて人生を変える】
パーソナルフィットネストレーナーの古川真行です。
本日は久しぶりに福澤様のキックボクシングトレーニングでした。
間隔が空きましたので動きは鈍くなられているのかなと思っていましたが、運動量は変わらなかったですね。
ほんとうに驚愕の身体年齢です(汗)
テレビでムエタイを観られたらしく、構えを変えてよく分からない動きをされておりましたが、そこはボディーを打ち抜いておきました(笑)
もう少し練習量を増やされたらもっともっと強くなりそうですが、マイペースに楽しんでやるのが一番ですよね。
練習後に久しぶりの２ショット♪
プロテインを飲む姿が様になっていますね(笑)
最後までお付き合いありがとうございました。
