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【体型を変えて人生を変える】
パーソナルフィットネストレーナーの古川真行です。


日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー(JSA-CSTP)の資格認定講習会を受講してきました。

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パートナーストレッチングを安全で効果的に実践する為にも、リスク管理(ストレッチングを実施する際に考えられるリスク(障害、外傷)を防ぐことや、

各部位の起こりやすい代償運動(逃げや個々の身体の特性)をコントロールすることが、パートナーストレッチングでは不可欠となります。

なんとなくや感覚で行うマッサージやストレッチほど怖いものはありません。

本物の知識と技術を学ぶ必要があります。

ストレッチングの効果は非常に多様性がありますが、主に外傷・障害発生予防と筋疲労の回復促進でしょうか。

高齢者の筋萎縮抑制にも効果的ですね。

私の仕事には不可欠な手技となります。

試験に合格しましたら、お店のプランとしてパートナーストレッチを追加いたします。

顧客満足度を圧倒的に高めていくことが私の想いですから、既存のお客様に喜んでいただけると思います。

新規のお客様を獲得するのももちろん大切ですが、私の軸はぶれません。

 

試験結果は一ヶ月後となるようです。

おそらく大丈夫だと思いますので、またご報告させていただきますね。

 

最後までお付き合いありがとうございました。